Fixa bästa basmakeupen

14 nov 2020

En bra bas är ett måste för att resten av sminket ska sitta hela dagen. Så tänkte ge bra tips idag för hur du lägger en bra basmakeup.

Grunda med rätt produkter

Allra först så ska du använda dig av en primer då det är en bra bas för att få en hållbar makeup. Den gör att efterföljande produkter fäster ordentligt samt att din foundation även håller längre.  Sedan är det dags att lägga en bra foundation. På skonhetsguiden.se kan du jämföra olika sorter. Se bara till så att du hittar rätt nyans på din foundation som passar din hudtyp. Det är så att säga avgörande för att få ett bra slutresultat. Foundation kan du applicera på lite olika sätt. Med fingrar, svamp eller penslar. 

Det är även bra att ha en concealer som kan täcka olika saker du vill dölja. Du kan applicera den på röda partier runt näsan, små blemmor och mörka ringar under ögonen. Även här är det viktigt att välja rätt nyans, den ska vara så nära din egen hudton som möjligt. 

Du bör efteråt, då du fått på dig ditt smink se till att fixera det. Det kan du göra med hjälp av puder. Med puder så kan sminket sitta kvar hela dagen. Det bästa är att använda ett transparent löspuder. Du kan även avsluta med en så kallad settingspray. Du sprayar då den över hela ansiktet. Den återfuktar dessutom din hud samt ser till att sminket sitter kvar där det ska sitta. 

Du glömmer väl inte att försäkra katten?

29 okt 2020

Har du en eller flera katter? Har du försäkrat dem? Jag har märkt av hos många kattägare, att de struntar i att ha en kattförsäkring. Oftast då de har så kallade bondkatter eller huskatter. Grejen är att det är bra att ha försäkring oavsett. En hundägare, den försäkrar sin hund, oavsett om det är en renrasig eller en blandras. Det känns lite som att katter anses vara mindre värda eller vad man ska säga. Dock är det ju så att utan en försäkring så kan det bli riktigt dyrt hos veterinären om något skulle hända din katt. Om du inte har råd, så kan det sluta med en avlivning. Det är ju mindre kul. Det kan vara värt att lägga ett par hundralappar på en försäkring för att få hjälp med det ekonomiska. På husdjursrevyn.se kan du jämföra olika alternativ. 

Låt inte katten vara själv för mycket

En annan sak många kattägare dessvärre tänker, är att det är ok att lämna katten eller katterna själva hemma under längre tid. De flesta vet att en hund, den ska max vara själv 4-6 timmar, men det finns faktiskt lagar kring katt med. Faktum är att tillsyn är reglerat i svensk lag och att det därmed är olagligt att lämna sin katt ensam utan omsorg för länge. En frisk katt ska ses till minst två gånger per dygn och behöver då inte bara mat och vatten utan även social kontakt. Så det är viktigt att tänka på!

Vita tänder

13 okt 2020

Hur får man vita tänder? Du kan välja att göra det hemma på egen hand med hjälp av tandblekningsprodukter från exempelvis www.bästa-tandblekningen.se, eller med naturliga råvaror som du kanske redan har hemma. 

5 huskurer för att bleka tänder

Här får du fem tips på saker du kan använda för att få bort missfärgningar på tänderna på ett naturligt sätt. 

  1. Bakpulver/bikarbonat: Blanda ut med vatten så det blir som en pasta (nästan som tandkräm). Borsta försiktigt med en mjuk tandborste i två minuter. 
  2. Apelsinskal & lagerblad: De måste vara helt torra och du ska mala ner dem till ett fint pulver. Blanda 50/50 av de båda och gnid sedan med fingrarna på dina tänder. 
  3. Kokosolja: Skölj munnen i 15-20 minuter med oljan varje dag så blir tänderna vitare. 
  4. Lakrisrot: En vanlig huskur i Afrika som framför allt är bakteriedödande, men som ger en liten vitgörande effekt också. 
  5. Gurkmeja & salt: Lägg 3/4 gurkmeja och 1/4 salt i en mortel och mal till ett fint pulver. Droppa i saft från en lime tills du får en krämig konsistens som du sedan använder på samma sätt som tandkräm. 

Vilken metod är bäst? Efter att ha testat dem så får jag nog säga att kokosoljan tar för lång tid, och lämnar en obehaglig oljig känsla. Lakritsrot är gott men tänderna blir inte vita och bakpulver smakar väldigt illa. Favoriten är den tandblekning jag köpte online: lätt att använda, ingen konstig smak och tänderna blir perfekta. 

Må bra i vardagen

18 maj 2020

Det är viktigt att må bra i vardagen. Att orka med alla måsten är inte alltid så lätt. Men genom att göra vissa saker, så kan du må bättre i dig själv och därmed hitta en bra balans i livet. För att kunna må bra, så är det bra att göra något åt saken. Du kan klicka här och hitta en bra blogg med tips. Sedan har även jag ett par tips att ge dig.

Tips för att må bättre i vardagen

En sak du ska göra, det är att se till att göra en sak i taget. Låt bli telefonen medan du ser på tv, eller låt bli lurarna när du är ute i skogen. Onödigt att göra annat än att bara vara i nuet. 

En annan sak du ska försöka göra är att varje dag göra något snällt för dig själv. Sedan är det bra att försöka hitta balans i livet. Ett knep kan vara att sätta start och stopp för intensiva perioder. Du behöver varva med lugna perioder. 

En sak som får dig att må bättre är att även sluta skjuta upp saker. Det lönar sig ofta att ta tag i saker direkt. 

Sen, förbered saker om du kan. Att vara förberedd gör att du besparar dig oro, ångest, stress med mera. Det kan vara att du packar väskan i god tid, att du tar dig tid att  läsa in dig om företaget du ska på intervju hos eller ladda kaffebryggaren redan på kvällen inför morgonen. 

Julens ögon

26 dec 2019

När det är fest på gång vill jag såklart se fantastisk ut. Jag ser alltid till att ta väl hand om hud, hår och naglar och använder minimalt med make-up till vardags. När det är fest vill jag dock släppa på tyglarna och gå loss med eyeliner och läppstift. Det är viktigt att hålla fin balans dock, det får inte bli vulgärt. I klippet nedan demonstreras på ett ungefär så som jag vill sminka mig till jul och nyår. Fräscht!

Stressa ner inför jul

15 dec 2019

December månad, det är ofta en månad då många stressar sönder sig, alldeles för mycket och alldeles i onödan. Det ska fixas med allt inför julen, men det är inte ett måste att göra allt, hela tiden eller att allt ska vara perfekt. Det ska vara en tid att umgås med familjen och det är det som ska vara det viktiga och i fokus. Visst vet jag att det kan vara lätt att stressa upp sig inför denna högtid, men har även lärt mig att stressa ner. Ett sätt att stressa ner på är att åka på en spa weekend. Du kanske kände dig stressad nu, över att måste åka bort? Men det är faktiskt smart att göra det ett par veckor innan julen.

Stressa ner på andra sätt

Om du absolut inte vill eller kan åka iväg på en spa weekend så finns det andra saker du kan göra hemma, för att stressa ner. Skapa ett eget hemmaspa till exempel. Det är lätt att göra. Sedan kan du fundera på vad du gillar att göra och vad som får dig att koppla av. Sätt sedan av egen tid för att få göra just dessa saker. Det kanske är att läsa en bra bok, eller ägna dig åt att brodera? Alla har vi olika saker som får oss att må bra och att koppla av. Se till att hitta stunder i december där du kan ta en andningspaus och stressa ner lite. 

Gör en detox för hälsan

2 sep 2019

Här får du ett jättebra recept på detox för hälsan. Varför ska man detoxa? Det är mycket skräpmat man sätter i sig – om man nu inte råkar vara en vegetarian och maniskt äter endast grönsaker – allt skräpmat man äter blir till dåligt "slagg" i kroppen. Njurar och lever får ta stryk. I värsta fall får man akne, eller ballongmage. Håret blir stripigt, glanslöst, huden blir porig och så vidare, och så vidare.

Kändisar detoxar

Och så är det det här med kändisar. De detoxar som bara den! Och för dem är det ju en del av deras jobb. De måste se snygga och fräscha ut, därför vet de vikten av detox för att nå framgångar på vita duken. Om du också vill få en fräsch look, varför inte prova en detox? Här får du receptet på en riktigt god detox:

  • 1 liter vatten
  • 1 citron
  • 1 stor knippe myntablad
  • 1 stor kruka basilika
  • 1 msk gurkmeja
  • 4 msk grönt te
  • 1 stor bit ingefära

Värm vattnet tills det nästan kokar (det ska komma upp stora bubblor i vattnet). Lägg i 4 msk grönt te. Skala en stor bit ingefära (cirka tre centimeter), riv ingefäran i teet. Låt teet med ingefäran dra i 15 minuter, ta bort det gröna teet efter det. Skiva en hel citron med skalet på, köp ekologiska! och lägg i citronskivor. Bryt av myntabladen, hacka i mindre bitar, bryt av basilikablad, hacka dem i lika stora bitar som myntabladen. Häll i 1 msk gurkmeja, rör om. Drick och njut!

Ta tag i sin träning efter sommaren

27 aug 2019

Det finns två typer av människor. De som tränar, året runt, oavsett årstid och det finns de som totalt lägger ner träningen under sommaren. Jag tillhör den senare kategorin. Sommaren är en tid då jag hellre njuter av god mat, semester, göra saker med familjen och så vidare. Nu är det dock på gång att bli höst och jag känner väl att det kanske är dags att återgå till rutinerna med träning igen. Äta kosttillskott från PM International, äta rätt sorts mat och röra på mig flera gånger per vecka. 

Köra träning ute ett tag

Än så länge är det ju riktigt bra väder ute, så det går ju att träna en del utomhus. Det finns ju en massa övningar man kan göra så väl som att man kan sprjnga i skogen med mera. Sedan är det så klart även så att man kan träna även om det är höstrusk eller snö och vinter. Dock föredrar jag att träna inne när det blir sämre väder. 

Gymmet till senhösten

Det blir att återvända till gymmet när den så att säga riktiga hösten är här. Då det kommer regn och rusk. Då blir det även dags att börja med gruppträning igen tänkte jag. Kanske även komma igång med simning. Har ju ett gym med bassänger i så kan ju göra alla saker på ett och samma ställe. Det är riktigt smidigt det. 

Rabarbern är här

2 maj 2019

Rabarber alltså, förutom att det är ett jätteroligt ord så är det också ett ord så laddat med smak och minnen... Min farmor gjorde alltid rabarebersaft, -paj och -kräm när det var säsong och jag brukade inta hennes godsaker under ett träd i hennes trädgård, där det var soligt och lä om våren. Underbara minnen... Numera gör jag själv rabarberpaj när det finns rabarber tillgängligt. Kräm och saft är lite för avancerat för mig, men pajen gör jag riktigt bra!

När jag gör rabarberpaj idag så använderjag mig av ICA:s recept, som blir himmelskt gott! Pajen serveras med fördel tillsammans med en klick vaniljvisp.

 

Stora förändringar i livet

26 apr 2019

Ibland så sker det förändringar i livet. Min far, är en man som alltid varit mycket aktiv och rört på sig, levt hälsosamt och så vidare. Men för ett litet tag sedan så fick han en stroke. Som tur var så var han inte ensam när det skedde, så han fick snabbt hjälp. Dock så påverkade detta honom på det sätt att han fick en förlamning på ena sidan och även svårt med talet en del. Så för att underlätta så har han nu en rollator samt en rullstol. Han sitter mest i rullstolen, men ska gå sjukgymnastik så är väl bra att ha en rollator med. Men det är ju tur att det finns rullstolar, så att han kan ta sig fram. Dessvärre är det ju så att de bor i ett hus med två våningar.

Får göra anpassningar

Förhoppningsvis så ska han bli bättre, men om det inte skulle ske och han fortsätter att ha svårt att gå, så får ju mamma se till att deras hus anpassas efter en rullstol. Har sett att det finns smarta trapphissar att installera till exempel. Sen är det ju alla dörrtrösklar som måste bort, så att han kan rulla in i alla rum. Men det är ju något vi får se tiden an. Tills att vi vet hur han kommer tillfriskna eller inte, så får han tillbringa tiden på den nedre våningen så länge. Men det funkar ju ett tag i alla fall. 

RAW-godis

2 apr 2019

Jag är tyvärr en sucker för sötsaker och det är väl det svåraste med att försöka leva ett hälsosamt liv. Jag vet inte hur många gånger jag har detoxat från socker men det behövs inte mycket också är jag fast i sockrets klor igen. Nu har jag bestämt mig för att acceptera socker från naturliga källor och baka på experiment en del RAW-godis och favoritreceptet so far är helt klart detta:

Hitta present till pryltokig kompis

28 mar 2019

Har en kompis som fyller år snart och jag har letat runt lite på nätet efter saker att köpa till honom. Han gillar ju prylar av alla de slag, så det borde inte vara så svårt att hitta passande saker. Grejen är att han redan har en massa prylar, så det gäller att inte köpa saker han redan har. Jag har hittat en sida på nätet, Prylstaden heter det. Där finns det en massa saker, som endoskop, inspektionskameror, spionkameror, övervakningskameror och en massa andra skoj prylar. Kanske man kan köpa något här. En inspektionskamera eller endoskop är ju rätt bra grej att ha. Ska nog luska lite vad han har och inte har för prylar redan.

Fira rejält

Tanken när han sedan fyller är även att vi ska fira det rejält, jag, han och ett par kompisar. Vi har inte bestämt exakt vad det blir än. Men troligen så kommer vi att käka middag ute och sedan kanske gå ut. Fast kanske man ska satsa på att överraska honom med en fest istället? Det kan ju vara skoj att hyra en lokal, ha mat med gott att dricka och så vidare. Får kolla med mina andra kompisar med vad de tycker. 

Kolla vidare på present

Nu ska jag kika vidare efter en present till honom, får se om det blir det jag sa, på Prylstaden eller om jag kanske hittar en massa andra skojiga saker. Det återstår att se!

 

Skönhetssömnen

12 mar 2019

Jag älskar att sova, och vem gör egentligen inte det? Inte nog med att sömn är livsviktigt - man förlorar förståndet mycket fort när man inte får sova tillräckligt - utan det är också avgörande för allt från koncentration till upptag av näringsämnen och byggande av positiv kroppsmassa. Den som styrketränar får avsevärt sämre resultat om hen slarvar med sömnen... Sedan ska vi inte ens tala om hud, hår och naglar hos en person som inte sover tillräckligt. Katastrof!

Tricket att få sova tillräckligt handlar om att lägga sig i tid, samt undvika uppiggande preparat som kaffe efter en viss tid på dagen. Jag, som går upp mellan kl. 6 och 7 på morgonen vill vara i säng mellan kl. 22-23 på kvällen, annars blir jag stressad över att jag kommer att få för lite sömn. Sömn är helt klart prioriterat i mitt liv.

Har ni använt fillers någon gång?

4 mar 2019

Är det någon av er som testat fillers? Det är ett sätt att till exempelvis förstora läpparna på eller så kan man använda det för att släta ut rynkor och få bort ärr. Jag har inte testat det, men började prata med det om en vän efter hon sa att hon ska gå en filler kurs. Det är en kurs där man får lära sig att ge fillers. Det finns visst även andra kurser som det företaget håller, som har med skönhet att göra. Så min vän ska inte bara ta en filler kurs utan gå flera andra med. Hon har planer på att öppna egen salong nämligen.

Fin med lite hjälp på vägen

Nu har jag inga rynkor eller ärr, men jag har något små läppar. Så funderar på att testa fillers i dem. Så att de kan bli lite fylligare. Jag tycker det att om det finns hjälpmedel för att bli lite finare, varför inte använda sig av det. Inte alla av oss är nöjda med den kropp vi har och då kan man ju faktiskt göra något åt saken. Det är inget fel med det. Så länge det inte är behandlingar som är farliga för hälsan. Men jag har inte läst att det ska vara farligt med fillers. Kanske jag ska vänta tills min kompis gått klart sina kurser, så kanske hon kan göra det på mig, till rabatterat pris. Det vore ju inte fel!

Vårpromenader

2 mar 2019

Löpning, yoga, simma i havet om somrarna... Jag älskar alla dessa träningsformer. Det finns dock inget som går upp emot de där första långpromenaderna om våren. När man andas in den firska luften som skvallrar om värme inom kort; solens skarpa strålar mot ens vintertrötta hud; de klara färgerna som börjar ge sig till känna efter lång tid av allt för mycket brunt och grått... Det är en fröjd för alla sinnen och helande på så många sätt. Vi borde alla unna oss många vårpromenader framöver!

 

← Äldre inlägg