Vårpromenader

Löpning, yoga, simma i havet om somrarna... Jag älskar alla dessa träningsformer. Det finns dock inget som går upp emot de där första långpromenaderna om våren. När man andas in den firska luften som skvallrar om värme inom kort; solens skarpa strålar mot ens vintertrötta hud; de klara färgerna som börjar ge sig till känna efter lång tid av allt för mycket brunt och grått... Det är en fröjd för alla sinnen och helande på så många sätt. Vi borde alla unna oss många vårpromenader framöver!

Andra inlägg

• Komma igång med att träna
• Ett gott skratt förlänger livet
• Ha koll på ditt eget blodtryck
• Vägen ur depression
• Snabba tips mot nästäppa
• Många fördelar att skaffa elbil
• Fixa bästa basmakeupen
• Du glömmer väl inte att försäkra katten?
• Vita tänder
• Må bra i vardagen