hej, har ingen ork, noll energi, och så. men det gör inget.

jag har köpt en lustig toningsmousse som jag kletat in håret med. nu är håret alldeles grått. silver stog det ju. tur att det bara är hår. inte liv eller död menar jag.

lyssnade ut “låt den rätte komma in” idag. författaren själv som uppläsare. vill säga fruktansvärt bra, men får man det om vampyrberättelser? blir så sentimental när ljudböckerna lider mot sitt slut, dom bra ljudböckerna det vill säga. när boken närmar sig slutet är det som att säga hejdå till en intensiv relation, en relation till någon man tycker om jättemycket.

har börjat äta b-5 igen. tre tabletter i ett svep. ska nog börja jobba med att svälja saker, så bra som jag är på det. kurir. ja. vad mycket man skulle få se.

har börjat känna mig lite fet igen. inte tränat så mycket. inte nånting alls, faktiskt… på en hel vecka. eller mer. herregud, när var det senast… är det så det ska vara – resten av tiden? så fort man inte har lust, att… träna, så ska den där gnagande känslan börja äta upp allt vettigt man har i skallen?

imorgon åker vi till falkenberg och har det fint.

återkommer, hejdå.

Drack ett glas vin igår – dåligt samvete idag.

Det är nyttigt med vin right? right? right? right? right?

Är sugen på godis men vi sprang bara 5 kilometer. känner inte att jag får. kan? hatar det ganska mycket. att jag tänker så idag. alltså. vill gå ändå för att övervinna den känslan, den tanken, men jag vill inte visa upp fejset osminkat. genast blir hela köpa godis-processen mycket jobbigare. att komma i andra tankar alltså.

tv

Lyssnar på Bat for Lashes – Moon and moon (spotify)

Rensade massor bland papper, böcker, tidningar, sparat alltmöjligt, i morse. Hittade skrivna saker från förr. Blev lite ledsen på mig själv. Att nedvärdera min kropp har tydligen inget med mitt nuvarande liv att göra, det har jag tydligen gjort sen jag var liten.  Man är aldrig perfekt va? Eller hur är det så?

HAHA en så rolig grej idag da! Köpte nya braller. Gissa storleken. Nej förresten, har inte tid med INTERAKTION. Storlek 34. Det är så jävla sjukt! Könstigt att jag aldrig hittar några kläder som sitter bra när jag testar storlek 38 jämt. Älska stretch! Dom är från Åhlens, om nån tyckte dom var snygga. Dragkedjor å grejer *punk* (Haha snälla nån, påpeka att jag inte är punk da!)

Har sminkat mig med grejerna från Everyday Minerals som jag beställde obs, syns inte på bilderna så mycket. Mitt ansikte syns inte så mycket där obs! Beställde i alla fall gratiskitet från EM! Gick skitsnabbt och bra! Testa! Dom har förbättrat hemsidan nu oxå!

Grejer jag har köpt idag:

• Troser (hehe nåt för killen hehe)
• Byxer (som jag sa. förut.)
• Tshirt (lite oversize sådär hehe)
• Stickad kofta (grå!!!!!)
• Nattkräm
• Dagkräm (asså ska skriva ett kräminlägg snart, har ett bra tipz!)
• Löpset (Tights + jacka)
• Kjol

Har tagit igen tre månaders shopping på en dag. Det var jättekul. Nu ska jag dricka kaffe. Sen ska jag nollas. Sen ska jag på bio (District 9. Förhands. Gratis.). Sen ska jag hem. Sen ska jag sova. Sen ska jag till skolan. Sen… Ska jag supe!!!!! *längtar* *puss*

Utvärdering:

Nä, idag har jag verkligen inte skött mig. Trodde det var borta. Det kommer tillbaka.

öh asså åt chips + dip igår hos A. var så gott. fick sån ångest när jag kom hem till niclas. ba fittfittfittaaaaa måste springa imorgon. kunde liksom riktigt känna hur fet jag hade blivit.

fast det hade jag ju inte. är ju snygg som en bild ida å. (förutom håret, asså det behöver verkligen färgas… buh)

DET var obehagligt hursomhelst. blev typ rädd. tänkte smsa syrran så hon kunde bitchslappa mig med ord men jag gjorde inte det. ska helt enkelt inte springa idag bara för att typ bevisa för mig själv att jag inte kommer dö av dessa små chips. (haha älska att A hade köpt “dipchips” så jävla söt tjej)

en annan grej är att jag typ ligger och känner på hjärtat när jag ska sova. är livrädd att det ska sluta slå. får för mig att det slår ojämt och svagt. för att jag typ inte gett det tillräckligt med näring. typ igår åt jag bra och så, kämpar nu, men då tänker jag att “fan, tänk om jag inte har ätit nog mycket idag ändå?”. är inte hungrig eller nåt, bara orolig att jag kanske är det egentligen. somnar lite dåligt som ni kan förstå.

mvh dålig tjej.

Fan också. Jag vill men jag vill samtidigt inte skriva om det här. Jag vill skriva om det för att jag måste få det ur mig. För att om jag inte får det ur mig så kommer det gå för långt. Jag vill inte skriva om det, för då kommer allt fram. Och jag kan inte fortsätta som förut.

Först och främst vill jag säga förlåt Moa, jag var inte riktigt ärlig mot dig. Det smärtar så att erkänna att jag bara vill sluta skriva nu. Nu. Nu. Men den här gången ska jag vara ärlig.

Jag och syrran var nämligen ute och sprang. Jag sa att Niclas hade gått ned i vikt i Kina. Syrran undrade om han sagt något om min viktnedgång: “För visst har du gått ned i vikt?”

Ja, jo, det har jag väl. Men jag har inte direkt försökt, flåsade jag fram. Det beror nog bara på att jag har rört på mig mer än vanligt.

Kan inte sluta tänka på detta. Nä, jag har väl inte medvetet bantat eller följt någon diet. Men jag har å andra sidan inte ätit utan att tänkt på eventuella konsekvenser, eller på hur mycket kalorier det är i det jag äter. Jag har inte ätit utan att varit medveten. Medvetenhet behöver ju inte vara något negativt. Speciellt inte när man tränar. Men det är ju viktigt att man är medveten på rätt sätt -för kroppens bästa. Medveten om vad man äter så man får i sig allt kroppen behöver för att få ut det mesta av träningen. Jag har inte varit medveten på rätt sätt under dom senaste veckorna. Jag har inte varit medveten om näringsämnen eller vad min kropp behöver. Jag har varit medveten om mina kindben, mina nyckelben och min mage.

Sa till Niclas på fyllan i lördags att jag är besatt av min vikt. Jag är väldigt bra på att ta fram såntdär när jag är full. Låter antagligen löjligt, men det var ett ganska stort steg. Direkt när jag sa det kändes det så himla skönt. Jag hade liksom lagt första stenen för att stoppa denna skenande besatthet.

Igår var mjölken slut, så jag tog en skvätt grädde i kaffet istället. Sten två.

Försöker i och med detta lägga sten nummer tre. Fyfan vad det ska vara jobbigt att mura. Jag vill ju vara stark. Stå emot sjuka ideal och vara stolt över min kropp. Inte hålla på att noja över kalorier och kroppsfett. Nu har jag tydligen hamnat i den där fällan i alla fall. Jag är inte alls stark, jag är ingen förebild, jag är inte som jag vill vara. Jag är besatt.

Jag vet inte om jag skulle kalla mig ätstörd. Jag tror bara att jag är inne i en såndär period just nu. Dom kommer ibland. Jag får för mig saker. Ibland är mina kärlekshantag lite för stora, ibland är det fötterna det är fel på, ibland är det tuttarna som är för små. Egentligen är det ju min hjärna som är det verkliga problemet. Oftast skrev jag först. Där spelade hjärnan in igen, försökte få mig att lägga lite skuld på kroppen. Jag tror att jag sveptes med lite för mycket i tankarna om vikt när Niclas blev Kinakillen och jag stog ensam, osäker, kvar i Sverige. Skyller inget på honom alltså. Jag menar bara att det var droppen som fick min bägare av osäkerhet inför mig själv och min kropp att rinna över. Bekräftelsen på att jag duger som jag är och ser ut försvann till andra sidan jordklotet. Ensam kvar i lägenheten utan ett vakande öga från mamma kunde jag härja fritt framför spegeln och så lite som möjligt i kylskåpet.

Jag är inte sjukligt smal om man ska gå efter bmi och andel kroppsfett (ja, jag har räknat efter några gånger). Men å andra sidan är jag inte så väldigt långt ifrån gränsen för undervikt enligt mitt bmi. Jag vill helst inte komma närmare gränsen.

Nu är målet att sluta vara dum i huvudet. Jag ska äta efter vad min kropp behöver, inte efter hur synliga mina nyckelben är. Den här perioden ska härmed raseras och muras in, så jag inte råkar snubbla dit igen.

Det är tungt att mura.

Tänkte att jag skulle ta ned mig själv på jorden igen. Köpte typ tio godisar och snus. Åt lite glass. Nu känns det ännu värre. Inte av snuset dock, det gör bare gött. Vart mocca mint idag. *fräsch*

Pratade precis med Kinakillen i telefon. Saknar honom så.

En återkommande tanke: Måste vara smalare när han kommer hem, än jag var när han åkte. Mer och mer återkommande, faktiskt. Borde bota det med en pizza för att visa mig själv att jag inte dör av det. Men jag kan inte och det gör mig lite rädd. För mig själv. Tänker liksom i nästa sekund att det är mycket man borde.  Städa tangentbordet till exempel.

Oj vad smutsigt det är.

Hallå där. Här följer ett inlägg från min gamla blogg good morning terrorism. Det är bra så det får vara med och ge mig lite stake.

Idag skall vi tala om piller. Men inte vilka piller som helst, utan p-piller! Självklart har vi olika upplevelser av dessa ondskefulla tingestar. Detta är mina upplevelser. Se det som ett slags miniguide i pillerdjungeln.
Självklart har jag varit hos en barnmorska för att få recepten. En barnmorska ska du också besöka, om du funderar på att byta, börja eller sluta. Våra kroppar är trots allt olika, en människas skit är ju som bekant en annans skatt.

Kondom:
är ju inte ett piller. Men vi kan låtsas som det. En kondom är ett tunt gummi (finns även andra material, då vissa föds med en allergi mot gummi. Dom måste ju också få kuk, eller hur?) som man klär in pillesnoppen med.
Vissa tycker att det är helt OK att ha sex med kondom, jag tycker att det är obehagligt. En sak som är säker är dock att fler som ligger runt borde använda det. Helt okänt är det ju inte att kondomer skyddar dig och dina ligg mot alla sjukdomar ni kan tänkas ha. Och det är ju bra, hurra!

Bra: Om man inte vill proppa sin kropp full av hormoner, eller kissa ut de samma i Sveriges vatten.
Dåligt: Om man vill ha könssjukdomar, eller vill vara helt säker på barn-fronten.
Tips: Använd glidmedel, men se upp med oljebaserade.

Yasmine:
Är ett kombinerat p-piller. Det innebär att pillret innehåller två slags hormon (östrogen och gestagen). Östrogen gör så att dina äggstockar inte släpper ifrån sig några ägg. Ganska läskigt när man tänker på det, men det funkar bra för dom flesta. Om nu äggstockarna skulle bli lite bråkiga och släppa ifrån sig dina ägg i alla fall, så gör inte det så mycket. Gestagenet gör nämligen att din livmodershals är fylld av tjockt sekret. Spermierna kan inte tränga igenom den väggen. Tur i oturen.

Hur som helst. Mitt och Yasmines förhållande blev dock inte speciellt långt. Jag ville aldrig ha sex, för Yasmine åt upp min sexlust. Fruktansvärt opassande, det var ju motsatsen vi ville åt!

Bra: Om man inte vill vara kåt, få barn eller ha sex.
Dåligt: Om man gillar att få ett skjut med sprut, då suget uteblir.

Neovletta:
Är det första kombinerade p-pillret jag testade. Jag är säker på att de flesta flickor utan speciella p-pillerkunskaper får recept på ondskan i pillerform: Neovletta vid sitt första besök hos barnmorskan. De första sex måndaderna var vi goda vänner, jag och Neovletta. Sen började hormonerna ta överhanden. Jag grät mig till söms varje natt och låtsades som att jag vill ha sex, fast det egentligen var det sista jag tänkte på. Jag trodde att det var fel på mig, men vid samtal med mina vänner som också ramlat i Neovlettas fälla insåg jag vad som var fel. Pillren.
Barnmorskan nästa!

Hormonpillrena äter du i 21 dagar, och sedan har du ett uppehåll på 7 dagar. Vissa äter sockerpiller under de 7 dagarna för att inte komma ur pillerkäkarrytmen. Under de hormonfria 7 dagarna är det oftast dags för mens.

Bra: Om man gillar att väga 5 kilo för mycket, gråta sig tills söms, vill har stora bröst eller inte vill vara kåt.
Dåligt: Om man vill vara kåt, väga som man förtjänar och inte ha ångest i onödan.

Nuvaring:
är ju egentligen inget piller. Det är ju en ring. Denna ring utsöndrar hormoner lokalt (liksom Neovletta hormonerna östrogen samt gestagen). Med lokalt menar jag fittan, för det är nämligen där man *kör upp* denna fiffiga ring. Ungefär som en tampong alltså. Ringen känns inte väl på plats (om du inte har otur, eller har placerat den fel). Förhoppningsvis känner inte din partner av den heller.
Det som sas vara bra med denna ring är att det är hyfsat låga doser hormoner som utsöndras, eftersom att det görs lokalt. Och det är bra, både för dig och naturen!

Det enda jag har att invända mot denna ring, är att den försvann mystiskt från min kropp. Varken jag eller barnmorskan kunde finna ringen, trots ihärdigt letande i mitt inre. I efterhand tror jag att man ska vara lite försiktig med analsex när man använder Nuvaring. Det är den enda orsaken jag kan komma på till detta mystiskt försvinnande.

Bra: Om man har svårt att komma ihåg att äta sitt piller varje dag.
Dåligt: Om man har analsex, eller om man inte gillar att pilla i muffen.

Cerazette:
är ett minipiller. Tyvärr finns gamla föreställningar om minipiller kvar i folks huvuden. Förr var nämligen minipiller inte lika säkra som kombinerade p-piller. Men det förstår du, är dom idag!
En del som käkar Cerazette har mens konstant i flera månader. En del har ingen mens alls. Som jag till exempel, först blödde jag en vecka, nu har jag inte blött på över ett år. Fantastiskt, det är ju så man undrar om man är kvinna fortfarande.

Cerazette är mina favoritpiller hittills. Det grundar jag på att jag inte har blivit gravid, inte sett av några större biverkningar och fortfarande är kåt. Fantastiskt, det där.

Bra: Om man vill vara kåt och ha sex, utan att bli med barn
Dåligt: Om man vill ha barn.

Jag vet inte om du har gått igenom samma resa. Det kanske låter som en lek, men det var det sannerligen inte när jag var mitt uppe i letandet efter ett bra piller. Jag önskar att jag hade sluppit, eller i alla fall haft möjligheten att diskutera det med min pojkvän. Möjlighet att diskutera vem som ska dra pillerbördan.
Men finns det ett alternativ? Finns det preventivmedel för det andra könet?
Det tisslas och tasslas om att det finns p-piller för män på marknaden. Det tisslats t i några år nu.
Men man hör aldrig om någon som använder det. Inga nyheter om det. Ingen reklam. Ingen av de barnmorskor som jag har pratat med har nämnt p-piller för män.

Preventivmedel för män skulle vara en enormt genombrott. Ett genombrott för sexualiteten, kvinnan, mannen och förhållandet.
Tänk att kunna diskutera vem som ska dra hormonlasset i förhållandet. Vem som ska behöva experimentera med sin kropp och utstå biverkningar. Vem som ska behöva undra över om det är mig det är fel på?
Jag önskar inte någon annan, man som kvinna, negativa biverkningar. Jag önskar bara att det inte vore självklart att jag som kvinna är den som ska behöva utstå dem. Man är ju faktiskt två i ett förhållande.
Så, när blir det verklighet?

Du som har käkat piller eller testat sprutor, plåster eller stavar. Dela med dig av dina erfarenheter, så fixar vi världens bästa preventivmedelsguide!