Har dåligt samvete för annat också men jag vaknade yr i morse så jag får ta tag i det en annan dag. VEM har skänkt mig dessa svaga gener!!!! Jag som trodde att min kropp och psykiska hälsa klarade ALLT, hur länge som helst, jag som trodde att INGENTING var omöjligt. Nejdå, nu känner man sig som en svag karljävel. Sådär som män är när dom är sjuka. Svaga och gnälliga. En flis i fingret är som en påle genom hjärtat. Oj haha orkar inte ens förklara det sk manshatet mer, den sista droppen energi som finns i denna trasa till kropp tänker jag inte vrida ut i munnen på någon man som läser in det han vill läsa in, tolkar det han vill tolka in.

du förstår ingenting

dricker sk magjos och bara mår. bravo friskus äpple smakar typ jäst. jag älskar deg dvs detta är en god jos.

har varit ute och sprungit idag. sprang till mamma i lördags och hämtade min primer och passade på att byta till hennes dubbade skor från typ 90-talet. min mamma luktade skogssvett ofta när vi var små, hon höll på att orientera mycket då. vet ni hur skogssvett luktar? tänk dig att du springer rakt ut i skogen, nån snårig myggig jävla skog säkert, ner i nåt jävla kärr i 25 graders värme och sen återvänder till dina barn glad i hågen mossblöt upp till knäna… jag tog alla kontroller! ja!  föreställ dig den glädjen du möts av när dina kids drar in luft genom näsan och upptäcker… !!!

i alla fall. dom skorna hade jag idag. 5,3 kilometer på sporadiskt plogat underlag. ramlade noll gånger. var inte ens nära! fatta vilka toppenskor det här är! ska börja använda dem till vardags, ni ska veta hur häftigt det låter när man går i trapphuset med dom. tänk dig typ skodd ponny på sommarasfalt. DET är jag i dom dubbade skorna.

nåt ni undrar innan jag börjar lvla?

jag har en grej annars: hur kan man stava hockey “hocky”?

ursäkta mig men jag måste lägga mig ned och försöka andas en stund.

går rätt trögt.

åhhh drömde helt störande var i nåt stall, skulle byta om (?), mocka och fixa massa grejer. men jag såg inget. höll på å kisa hela tiden, såg noll. gick hukad, letade och letade efter grejer. när jag vaknar så har jag såklart solen rakt i fejset. underbart om det inte hade förstört bra drömmar. och dessutom, kan inte andas! great.

Någon som vill ha lite updates om huden? Inte? Okej:

Efter att det började svida utav helvete kring ögonen, och jag flagnade som efter nån herpessemester i Bulgarien, bestämde jag mig för en liten paus från Differin i några dagar. Vi behövde komma i från varandra en stund. Du vet hur det är? Ja precis, det kan bli lite mycket ibland. Man vill liksom bara ha tid för sig själv ibland. No hard feelings liksom, men lite space tack. Efter att jag fått andas i två dagar återförenades min finniga panna och Differin. Morgonen efter var mitt högra öga helt uppsvullet. Trodde jag var råtrött när jag vaknade, kunde ju knappt se nåt. Svullnaden gick ned efter nån timme, så på kvällen fick Differin möta finniga pannan igen. Morgonen efter var båda ögonen svullna. Mailade min läkare *hitech*. Han ringde och skrev ut en ögonsalva med lite kortison i för att få ned svullnaden och klådan.

Propyless är den enda krämen jag kan återfukta ansiktet med utan att skrika hora, fitta, böganus etc etc. Det är lite synd, för jag har upptäckt att min hud inte nöjer sig med den fukten. Blir torr, stram och fnasig.

Mamma är väldigt upprörd. Hon tycker inte att det är en bra att lösa problemet med ögonen med en annan kräm, när det uppenbarligen är kräm ett som är problemet. Jag håller ju med egentligen, men jag orkar inte kräva att få byta kräm till något annat, för att säkert få möta biverkningar igen. Jag tänker att om jag bara står ut lite till med Differin, så kanske det vänder snart.

Grejer mitt fejs blir utsatt för:

Det hårda laget. 1. Propyless 2. Differin 3. Stioxyl 4. Ficortril

Det mjuka laget 1. Vichy 3i1 2. Tea tree face mask 3. Vichy norma derm nuit 4. Tea tree blemish gel 5. Vichy normaderm rengöringsgel 6. Vichy aqualia thermal light

Går ingenstans utan flottkittet: 1. Mineralpuder från Lumene 2. Eazy cover concealer Make Up Store 3. Touche Magique concealer Loreal 4. Blotting tissues The Body Shop

Tänkte ha med en osminkad bild men nä, klarar knappt av att kolla på dom bilderna ens i min ensamhet.

Igår då! Jag och Niclas laddade med absinthe. Sen fem öl på det. Skulle ut men vi tog en baguette på en parkbänk istället (asså inget snuskigt!!!, vi åt bara en baguette var. Potatissallad och rostbiff.). Vaknade med rövont i halsen. Asså hatar när kroppen ska gå in i payback-mode. Lägg ner liksom, för jag tänker aldrig vika mig!!! INSE. Dags för isbjörnstabletter nu. EXTRA STRONG. så gött. HATAR fishermans friend.

Drömde om en familj som högg ned folk med knivar inatt. Barn i massor. Så äckligt, såg liksom alla knivhugg i närbild. Inzoomning på hur den huggergonomiska kniven gled in mellan revbenen. Grejen var att annars kan man ju vakna rätt snabbt när såntdär kommer upp i drömmarna, för att det är så otäckt och man tvingar upp ögonen. Men inatt vaknade jag inte, den där huggsekvensen höll på i en jävla evighet och återkom efter hand som drömmen fortskred. Dom delade ut knivar till annat folk som hängde på i deras knivmord. Tror det är nåt fel på mig.

Idag:

• Har bränt typ 2000 kronor
• Glömde min kabuki hemma. KOMMER DÖ IMORGON I SKOLAN.
• Har körkortsteoripluggat? Gick bra? Hehe snart ärä
• la färdigt 1000 bitarspusslet

Det kanske är någon som undrar vad den där Träningsdagboken i högerspalten är för nåt. Det, förstår du, är min träningsdagbok. Jag för träningsdagboken på Funbeat.se som är en ypperlig sida för detta ändamål. Dessutom läser jag mycket i sidans forum. Mest om löpning. Det är nämligen den jag är mest intresserad av och tränar.

Hade som mål att springa en mil. Det har jag uppnått. Nu siktar jag och min syster på att springa halvmarathon. När vi har gjort det ska vi springa marathon.

Lopp jag vill springa:

• Göteborgsvarvet
• Broloppet

Nån annan som gillar och springa? Inte? Jo? Nej?

Fan också. Jag vill men jag vill samtidigt inte skriva om det här. Jag vill skriva om det för att jag måste få det ur mig. För att om jag inte får det ur mig så kommer det gå för långt. Jag vill inte skriva om det, för då kommer allt fram. Och jag kan inte fortsätta som förut.

Först och främst vill jag säga förlåt Moa, jag var inte riktigt ärlig mot dig. Det smärtar så att erkänna att jag bara vill sluta skriva nu. Nu. Nu. Men den här gången ska jag vara ärlig.

Jag och syrran var nämligen ute och sprang. Jag sa att Niclas hade gått ned i vikt i Kina. Syrran undrade om han sagt något om min viktnedgång: “För visst har du gått ned i vikt?”

Ja, jo, det har jag väl. Men jag har inte direkt försökt, flåsade jag fram. Det beror nog bara på att jag har rört på mig mer än vanligt.

Kan inte sluta tänka på detta. Nä, jag har väl inte medvetet bantat eller följt någon diet. Men jag har å andra sidan inte ätit utan att tänkt på eventuella konsekvenser, eller på hur mycket kalorier det är i det jag äter. Jag har inte ätit utan att varit medveten. Medvetenhet behöver ju inte vara något negativt. Speciellt inte när man tränar. Men det är ju viktigt att man är medveten på rätt sätt -för kroppens bästa. Medveten om vad man äter så man får i sig allt kroppen behöver för att få ut det mesta av träningen. Jag har inte varit medveten på rätt sätt under dom senaste veckorna. Jag har inte varit medveten om näringsämnen eller vad min kropp behöver. Jag har varit medveten om mina kindben, mina nyckelben och min mage.

Sa till Niclas på fyllan i lördags att jag är besatt av min vikt. Jag är väldigt bra på att ta fram såntdär när jag är full. Låter antagligen löjligt, men det var ett ganska stort steg. Direkt när jag sa det kändes det så himla skönt. Jag hade liksom lagt första stenen för att stoppa denna skenande besatthet.

Igår var mjölken slut, så jag tog en skvätt grädde i kaffet istället. Sten två.

Försöker i och med detta lägga sten nummer tre. Fyfan vad det ska vara jobbigt att mura. Jag vill ju vara stark. Stå emot sjuka ideal och vara stolt över min kropp. Inte hålla på att noja över kalorier och kroppsfett. Nu har jag tydligen hamnat i den där fällan i alla fall. Jag är inte alls stark, jag är ingen förebild, jag är inte som jag vill vara. Jag är besatt.

Jag vet inte om jag skulle kalla mig ätstörd. Jag tror bara att jag är inne i en såndär period just nu. Dom kommer ibland. Jag får för mig saker. Ibland är mina kärlekshantag lite för stora, ibland är det fötterna det är fel på, ibland är det tuttarna som är för små. Egentligen är det ju min hjärna som är det verkliga problemet. Oftast skrev jag först. Där spelade hjärnan in igen, försökte få mig att lägga lite skuld på kroppen. Jag tror att jag sveptes med lite för mycket i tankarna om vikt när Niclas blev Kinakillen och jag stog ensam, osäker, kvar i Sverige. Skyller inget på honom alltså. Jag menar bara att det var droppen som fick min bägare av osäkerhet inför mig själv och min kropp att rinna över. Bekräftelsen på att jag duger som jag är och ser ut försvann till andra sidan jordklotet. Ensam kvar i lägenheten utan ett vakande öga från mamma kunde jag härja fritt framför spegeln och så lite som möjligt i kylskåpet.

Jag är inte sjukligt smal om man ska gå efter bmi och andel kroppsfett (ja, jag har räknat efter några gånger). Men å andra sidan är jag inte så väldigt långt ifrån gränsen för undervikt enligt mitt bmi. Jag vill helst inte komma närmare gränsen.

Nu är målet att sluta vara dum i huvudet. Jag ska äta efter vad min kropp behöver, inte efter hur synliga mina nyckelben är. Den här perioden ska härmed raseras och muras in, så jag inte råkar snubbla dit igen.

Det är tungt att mura.

Dömd sexbrottsling hängs ut på flygblad. Grannarna tittar och han vågar knappt gå ut. Han förstår det, och jag förstår det. Hade jag vetat, hade jag också tittat. Äcklats och blivit förbannad.

Som sexbrottsling verkar en gång dömd för alltid dömd gälla. Jag tänker på diskussionen som var uppe för ett tag sedan, jag undrar om det inte var Aftonbladet som stod för den, om en slags varningssite som upptäckts i Sverige? På denna varningssite hängs sexbrottslingar ut. Detta finns också, föga förvånande, i USA.

Kriminellt.com hänger ut just sexbrottslingar. Eller publicerar, kanske jag ska säga för att vara lite mer objektiv. Men det är svårt att hålla sig objektiv i detta. Åt båda håll. “Folk” motiverar sådana här siter med att påstå att dom har rätt att veta. Bor jag i ett barnvänligt bostadsområde med min familj och mina kids har jag rätt att veta om Gunnar som flyttar in i huset bredvid har förgripit sig på någon. Eller?

Är man inte oskyldig tills motsatsen är bevisad? Jag förstår att om man är en redan dömd sexbrottsling så har motsatsen blivit bevisad en gång. Men om man nu har suttit av sitt straff och förväntas av rättsamhället att kunna finnas ute i samhället igen, så måste man väl gå tillbaka till oskyldighets-stadiet igen? Som alla oss andra? Jag förstår att det är sjukt att jämföra sexbrott med snatteri, men låt oss leka med tanken att alla affärer går ihop i ett gemensamt projekt. Projektet resulterar i en varningssite där snattare hängs ut och portas från affärerna. Bra för affärerna, dåligt för snattaren. Inte för att snattaren inte får snatta (varesig det är ett sjukligt behov eller bara ett sug efter en daim), utan för att snattaren för alltid är dömd att vara just en snattare och inget annat.

Litar man inte lite lite på rättssamhället om man måste ta lagen i egna händer? Vad ska vi med fängelser och rätsspsyk till om vi ändå inte litar på deras resultat och bedömningar om vem som är frisk nog att släppas ut bland oss andra i samhället igen?

Å andra sidan känner jag att sexbrott är ett av de värsta brotten. Speciellt om barn är inblandade. En sexbrottsling tar över rätten till offrets kropp, och smutsar ned den (inte sällan för resten av offrets liv). Ett rättvist straff för att skada någon för resten av dens liv torde väl vara ett livstidsstraff i gengäld. Eller? Om man nu tycker det så undrar jag varför våldtäktsmän får fängelsestraff på några ynka år? När deras pissigt korta straff är avsuttet så skall vi medborgare ta hand om påföljderna?

Har man verkligen rätt att veta allt om alla?

åhhh är helt matt i hela kroppen. dimmig i hela hjärnan. skulle sätta en tjuga på att jag har feber. sov i en liten pool av svett i natt. (obs min! hehe vaknade och kände på mitt härliga bröst. liksom över nyckelbenen och mellan tuttarna (bästa stället) det var helt blött! typ som sexiga brudar på film. fast jag var inte sexig. bara febrig och svettig.) sen gick jag upp klockan sex. sprang i trappor några timmar. du fattar ju säkert själv att det inte gjorde situationen bättre.

dricker hett vatten med citron och honung, har pyjamasbyxor, stinker vitlök och vill bara dö. nä det vill jag inte. men jag skulle gärna bli frisk.

mår faktiskt inte alls bra. varken kroppsligt eller själsligt. skulle ha gått till körskolan idag och fixat lektioner men jag orkade verkligen inte. så dålig person. hatar mig själv när jag visar tecken på svaghet. jag ser inte mig själv som en såndär svag person, ändå blir jag sjuk ibland, får ont i knäna ibland och gråter ofta. det stämmer inte med min självbild.

självbild. obs! suddig.

ps. mamma tror att risken är rätt stor att jag blir sjuk i grisattacken. “du har ju så svaga lungor”  ds.

Tråkigt:

Hej allihopa!

Äntligen lite sol!

Idag har jag jobbat till klockan tio i ett. När jag kom hem åt jag matlådan som blev över igår (fjärilspasta och quornfärs. Inte riktiga fjärilar alltså, dom ser bara ut som det! Haha!). Vid fyra kom pappa med bilen. Jag övningskörde till Obs! där jag tog ut pengar från mitt sparkonto för att använda till mitt körkort. Tar sån himla tid det där körkortet. Ska bli så skönt att ta det! Imorgon ska jag nog gå och köpa en körlektion. Kanske boka uppkörning och teoriprov också.

Efter övningskörningen drack jag några deciliter vatten. Två kanske. Sen sprang jag 9,75 kilometer. Är inte så snabb ännu, men det får vara okej för att vara det längsta jag sprungit någonsin i mitt liv (för andra gången alltså, sprang ju 9,75 km i förrgår också). När jag hade stretchat färdigt, ätit fil och druckit vatten vaxade jag muttan.

Nu ska jag vattna min systers blommor. Vattnar nog här hemma också. Vet inte hur många deciliter det kommer gå åt.

Vad har ni gjort idag?

Puss och kram från lilla mig!