Currently viewing the category: "Träning"

Endorfiner är fina saker – Jag älskar att springa

By On 2010 04 25 · 11 Comments · In Löpning, Träning

Lite träningssnack nu då hörrni.

Fyfan vad gött det var att springa igår. Det blev en runda på 18,3 km. Det tog 01:54:26, vilket ger 06:14 min/km, typ 15 sekunder snabbare per km än jag egentligen planerat men det kändes så bra så ytterligare temposänkning var inte att tala om. Ökade ju mitt längdrekord med [...]

Continue Reading →

Nästan halvmaran

By On 2010 04 24 · 1 Comment · In Löpning, Träning

Har ritat ut en runda på 19 km idag. Vet inte om jag ska eller inte. Det är i dem finaste trakterna (förbi kroppkärrssjön, runt högskolevägen och uppe på edsgatan) och vädret kunde ju inte vara sämre… Frågan är bara om det blir en för kraftig ökning för benen… Styrketränade ju dessutom igår. Men en [...]

Continue Reading →

har “tränat” i 30 minuter nu ska jag hetsäta

By On 2010 04 19 · Leave a Comment · In Träning

CORE, LOL!!!!

Continue Reading →

Självutlösaren och jag – the best friends

By On 2010 03 05 · 8 Comments · In Att leva, bilder, bilder på mej!!!, Personligt, Träning

Hej jag har ingen hals, men jag börjar få muskler. Det kanske inte syns, men det känns! Typ:

*seriös*

gla!

Går runt i träningskläder och dansar i rosa strumpor.

Stretchar? Når ni golvet med handflatera? Det gör jag. Nemasssssss.

Continue Reading →

ett sk blogginlägg

By On 2010 03 01 · 4 Comments · In att ha på sig, Djur, egenskap...at, Löpning, Träning

dricker sk magjos och bara mår. bravo friskus äpple smakar typ jäst. jag älskar deg dvs detta är en god jos.

har varit ute och sprungit idag. sprang till mamma i lördags och hämtade min primer och passade på att byta till hennes dubbade skor från typ 90-talet. min mamma luktade skogssvett ofta när vi [...]

Continue Reading →

tränar bara nån gång sådär

By On 2010 02 17 · 6 Comments · In Träning

Min syster påstår att jag lätt snöar in mig på grejer. Fattar inte alls vad hon menar!

Idag har jag t ex. börjat med ett träningsprogram som går ut att man på 6  veckor ska kunna göra 100 armhävningar. Är inte alls insnöad på träning!!!

Nu kör vi! Vilka är med?

Continue Reading →

Dom sa att man inte kan köpa sig vänner men dom hade fel. Dumma puckon, har ni aldrig testat postorder? OCH Aloe vera-planen del 2

By On 2010 02 11 · 9 Comments · In Att leva, bilder, Gym, Hudvård, hår, Personligt, Smink, Snygga grejer, TJEJSNACK MEN KILLAR FÅR OXÅ VA ME, Träning

Jag har en ny kärlek: Roddmaskinen. Är så kär att jag efter tre möten går till sportaffärn innan gymbesöket och köper handskar. Får såna blåsor av kärleken förstår ni. Idag rodde jag 6 kilometer. Kunde inte riktigt upprätthålla den hållning jag ville under hela passet, men jag ger mig betyget godkänt för insatsen. Tränar ganska [...]

Continue Reading →

orkar inte öppna firefox och sätta in en bild. so hate me

By On 2010 02 02 · Leave a Comment · In Att leva, Löpning, Träning

Fy. Fan. Noll är nivån min motivation ligger på idag. Klockan är för fan 13.00 och vad har jag uträttat idag? Ingenting. Får panik på mig själv. Läser bara en kurs för tillfället och råkar ha flera dagar utan föreläsningar i veckan. Igår var jag sjukt effektiv – tror min kropp och hjärna tog semester [...]

Continue Reading →

LÅNAR LITE GREJER FRÅN ENGELSKA SPRÅKET, MEN SKA LÄMNA TILLBAKA DET. LOVAR.

By On 2010 01 04 · 6 Comments · In Gym, Smink, Träning

Älskar idag:

Folk som inte är konsekventa i sin stavning

Annars har dagen varit händelserik. Nä. OK. Gick utanför min egna comfort zone idag, herregud vad töntigt att jag skrev det på engelska men jag tänker låta det stå, vilket jag tror är en nyttig grej att göra om man [...]

Continue Reading →

öh, jaja lilla tjejen, det går nog bra ska du se

By On 2009 08 18 · 7 Comments · In Löpning, Träning

Det kanske är någon som undrar vad den där Träningsdagboken i högerspalten är för nåt. Det, förstår du, är min träningsdagbok. Jag för träningsdagboken på Funbeat.se som är en ypperlig sida för detta ändamål. Dessutom läser jag mycket i sidans forum. Mest om löpning. Det är nämligen den jag är mest intresserad av [...]

Continue Reading →