ok vänta nu ska jag stanna upp och känna efter här. låt oss rada upp lite symptom:
- rastlöshet
- ingen matlust
- på gränsen till gråt hela tiden
- oförmåga att ta tag i någonting
om jag får gissa kommer snart…
- andningsbesvär
- hjärtklappning
- illamående
- yrsel
och då har vi den: ångesten!
Liknande inlägg:
- Vill bara grina också Det trycker liksom. Kan inte andas. Måste ta djupa andetag...
3 Responses to Stressen pressen (oj vilken ordlek, oj vilket ordtrolleri!)
Leave a Reply
Och jag ba vill välkomna er till AMBITIÖSA VÄRMLANDSTÖSAs blogg! Här möter ni en 22 år gammal häxkärring som älskar loppis, hudvård, rött vin, uppstoppade djur, webben och grafisk design (utan inbördes ordning).
Mer om mig:
Jag pluggar Webb och Multimedia på Karlstads Universitet. Våren 2012 bjuder på min sista termin under vilken jag åker till Uganda i en månad för att skriva min kandidatuppsats i Informatik. Sista terminen bjuder också på en förhoppningsvis lärorik praktik. Sen är jag minsann nybakad - redo att ätas!
Är du hungrig, har du frågor eller förslag? Kontakta mig gärna!
malin@ochjagba.seFölj & dela ochjagba.se
tipsen:
terapi
medicinering
sömn
kanske inte i den ordningen.
@ carmen:
tror jag testar med sömn. å bocka av några grejer från att göra-listan. å löpning.
terapi?
jättebra ny grej som får en att prata om jobbiga saker!
nä men man kan få hjälp att hantera sin ångest, det är ganska skönt när man vet vad orsakerna är och hur man undviker/tar sig igenom dom.