Lite träningssnack nu då hörrni.
Fyfan vad gött det var att springa igår. Det blev en runda på 18,3 km. Det tog 01:54:26, vilket ger 06:14 min/km, typ 15 sekunder snabbare per km än jag egentligen planerat men det kändes så bra så ytterligare temposänkning var inte att tala om. Ökade ju mitt längdrekord med flera kilometer, och då är det extra viktigt att inte ta i och springa för snabbt. Resonerar: antingen fartökning eller längdökning. Aldrig båda samtidigt!
Hade så jävla bra musik i öronen. Solen sken. Grilldoften låg i luften. Rundan var helt underbar (jag älskar backen upp mot Kronoparken, så jävla gött när man är uppe eller när man möter nån halvvägs upp som springer lika fort som en själv fast nedåt haha). Är lite besviken på att jag inte mötte några hästar, vad händer? Rider ingen på Edsgatan längre eller? Käkade lite nötmix under tiden och drack lite vatten. Benen bara pinnade på. Njuuuutning.
Sprang sista biten med ett leende på läpparna. Läskigt nöjd.
Mamma har bokat hotellet vi ska sova på nere i Malmö. Är så jävla peppad inför Broloppet så det finns inte. Kommer ni dit och hejar på mig eller?! Har ju nästan klarat hela distansen nu, och jag vet att jag kommer klara 3 kilometer till utan problem. Jag vet att jag kommer kunna springa snabbare när det väl gäller.
Nu kör vi!!!!
Hur går det för er?
Liknande inlägg:
- Om ett projekt jag tänkt på länge Hej jag heter Malin och jag skulle vilja gå...
- Backpass på löpband Med denna fruktansvärda bild ger jag er ett löpningsrelaterat inlägg....
- you don’t have to rub it in my face… Jaha. Min filmiska föreställning har redan blivit krossad [Dagen jag...
11 Responses to Endorfiner är fina saker – Jag älskar att springa
Leave a Reply
Och jag ba vill välkomna er till AMBITIÖSA VÄRMLANDSTÖSAs blogg! Här möter ni en 23 år gammal häxkärring som älskar loppis, svenska språket, hudvård, rött vin, rött hår, uppstoppade djur, webben, surdegsbröd och grafisk design (utan inbördes ordning).
Mer om mig:
Jag pluggar Webb och Multimedia på Karlstads Universitet. Våren 2012 bjuder på min sista termin under vilken jag åker till Uganda i en månad.
Har du frågor eller förslag? Kontakta mig gärna!
malin@ochjagba.seFölj & dela ochjagba.se
haha, jag kommer och hejar på – ska ha en “i beat anorexia”- tisha och stå där och vara tjock :D
.-= carmens senaste blog ..bueno pa’ gozar mulata =-.
Ja du är helt otrolig! Jag är så impad! Och avundsjuk! Så långt har jag aldrig vågat mig på att springaoch jag som sprungit så mycket. Blir kul att se broloppet från åskådarplats och fyrstjärnigt hotell är du värd
hurtig tjej! duktig duktig!
@ carmen:
haha ser fram emot detta
@ Mamma:
tack!!! håja, tror du inte att du har kommit upp i något liknande under någon orienteringstävling?
@ A:
*hehe* :w00t:
det är ju skithäftigt att du ska springa hela jävla bron! frågan är bara, vad ska du göra när du kommit fram? vart slutar loppet? tänk så står du där, svettig och dann – fast i danmark. :ninja:
.-= carmens senaste blog ..bueno pa’ gozar mulata =-.
@ carmen:
haha ja nä, alltså tävlingen börjar från danmark! vi svenskar får åka buss över. danskarna får åka buss tillbaka. först 4 km tunnel, sen 4 km holme, 8 km bro och 5,1 km malmö!!!
gött, då kommer jag med vimpel!
.-= carmens senaste blog ..cuba y venezuela tremenda escuela! =-.
Haha det där med mammas orienteringstävling, var det en pik eller? “Nån gång när du sprungit åt helvete fel har du säkert sprungit så långt” *hoppas*
Nej då skämt å sido, du är jätteduktig. Och såg att du KÖÖÖÖÖRDE på spinningen förut med. Höll koll på din puls också så du gjorde rätt o det gjorde du. Den gick ner fort också, bra kropp. :wub:
over and out.
@ Moa:
haha ja precis. nä det var det faktiskt inte :biggrin:
tackar!!! du körde rätt bra själv! du gick ju också ner jättesnabbt i puls.
asså den där tjejen längst fram var ivägen i slutet så jag kunde inte se, tänkte att jag skulle kötta på till typ rött i slutet men det tror jag inte gick. det får vi göra igen!
@ carmen:
haha tshirt och vimpel!!! :wub:
@ ochjagba:
Nej du var som jag, mitten på gula.